Das Thema der kommenden Stunde lautet: Schulter und Rücken:
Der absolute Klassiker für alle mit sitzender Tätigkeit – und für jeden, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte 😉
Raus aus der vorgebeugten Haltung, rein in mehr Beweglichkeit und Aufrichtung:
Wir öffnen die vordere Muskelkette, kräftigen die hintere Muskulatur und schenken unserem Rücken neue Stabilität und Energie.
Ich freu mich auf dich. 🫶🏻🤸♀️🌻
Du kannst dich ganz unkompliziert direkt bei mir oder über meine WhatsApp- Gruppe für die kommende Stunde anmelden.
Die Plätze werden nach dem Prinzip „First come, First serve“ vergeben
Sollte dir spontan etwas dazwischen kommen oder du krank werden, obwohl du bereits angemeldet bist, gib mir bitte so früh wie möglich Bescheid.
So haben Teilnehmende auf der Warteliste die Chance, noch nachzurücken.
Vielen Dank für deine Rücksicht.
Alles Liebe, deine Dorothee