Das Thema der kommenden Stunde lautet:
Rückenliebe
Ein immer wieder beliebtes Thema!
In dieser Stunde schenken wir unserem Rücken und unserer Wirbelsäule – als wichtigem Zwischenglied von oben und unten – ganz besondere Aufmerksamkeit.
Wir kräftigen die kleinen und großen Muskeln rund um unseren Rücken, mobilisieren die Wirbelsäule und schenken ihr neue Energie. Denn schließlich steht sie uns Tag für Tag zuverlässig zur Seite.
Es ist Zeit, auch deinem Rücken etwas zurück zu geben.