Das Thema der kommenden Stunde lautet:
„Wellen der Bewegung – Wellen kommen. Balance auch. Also bleib im Flow.“
Am Dienstag wird es etwas dynamischer: Wir verbinden Pilates mit fließenden Bewegungen und lassen uns von den Wellen der Bewegung tragen.
Bleib dabei neugierig und offen – wie ein Kind, das spielerisch neue Bewegungen entdeckt.
Ich wünsche dir ein wunderschönes langes Pfingstwochenende mit ganz viel Sonnenschein und vielleicht sogar einem Sprung in die Wellen der Ost- oder Nordsee 😉