Das Thema der kommenden Stunde ist:
„Lang machen“
Und damit meine ich nicht faul rum liegen 😉 (das können wir dann über Weihnachten tun)
Länge schafft Spannung und genau darum soll es in der nächsten Stunde gehen.
Falls du noch einen letzten Motivationsschub brauchst, es finden nur noch 4 Trainingseinheiten in diesem Jahr statt und die ein oder anderen Leckereien wollen sicher noch verbrannt werden. 😎
Sag mir bei Möglichkeit bis Montag früh bescheid. So kann ich etwas leichter planen.
Ich freu mich auf dich,
Deine Dorothee 🤸♂️